10 PORUNCI PENTRU P\u0102STRAREA S\u0102N\u0102T\u0102\u0162II ORALE<\/p>\n
1. S\u0103 te speli pe din\u0163i cel pu\u0163in de dou\u0103 ori pe zi, diminea\u0163a \u015fi seara, dup\u0103 mas\u0103. Numai sp\u0103latul pe din\u0163i te ajut\u0103 s\u0103 evi\u0163i acumularea resturilor alimentare \u015fi putrefac\u0163ia lor.<\/p>\n
2. C\u00e2nd nu po\u0163i s\u0103 te speli pe din\u0163i, m\u0103car s\u0103 mesteci o pastil\u0103 de gum\u0103 de mestecat. Mestec\u00e2nd stimulezi secre\u0163ia de saliv\u0103, care protejeaz\u0103 din\u0163ii.<\/p>\n
3. Evit\u0103 sucurile acidulate care con\u0163in acid fosforic. Acizii atac\u0103 smal\u0163ul din\u0163ilor, care devine vulnerabil.<\/p>\n
4. Folose\u015fte scobitorile \u015fi a\u0163a dentar\u0103 pentru a \u00eendep\u0103rta resturile alimentare dup\u0103 fiecare mas\u0103. Numai \u00eendep\u0103rt\u00e2nd resturile dintre din\u0163i po\u0163i fi sigur c\u0103 acestea nu vor produce carii.<\/p>\n
5. Dup\u0103 ce ai consumat b\u0103uturi acidulate sau sucuri de fructe e bine s\u0103 cl\u0103te\u015fti cu ap\u0103, imediat \u015fi apoi s\u0103 te speli pe din\u0163i la o jum\u0103tate de or\u0103. Apa \u00eendep\u0103rteaz\u0103 resturile de pe din\u0163i.<\/p>\n
IGIENA BUCAL\u0102 ESTE ESEN\u0162IAL\u0102 \u00ceN MEN\u0162INEREA S\u0102N\u0102T\u0102\u0162II
\n\u00ceNTREGULUI ORGANISM.
\n6. M\u0103n\u00e2nc\u0103 fructe \u015fi legume proaspete. Fibrele din acestea ajut\u0103 la stimularea secre\u0163iei salivare, care protejeaz\u0103 natural din\u0163ii. Vitaminele lor se p\u0103streaz\u0103 la fructele proaspete.<\/p>\n
7. Mergi la medicul stomatolog pentru controlul periodic odat\u0103 la<\/p>\n
6 luni. Dac\u0103 \u00eent\u00e2rzii mai mult, o carie poate ap\u0103rea \u00een acest r\u0103stimp \u015fi\u00a0 poate evolua at\u00e2t de repede, \u00eenc\u00e2t s\u0103 nu se mai poat\u0103 salva dintele.<\/p>\n
8. Odat\u0103 la 6 luni din\u0163ii trebuie cur\u0103\u0163a\u0163i profesional (igienizare \u015fi detartraj). Pe suprafa\u0163a lor apare un strat sub\u0163ire care devine tot mai consistent (tartrul) \u015fi care va sf\u00e2r\u015fi prin a dep\u0103rta dintele de gingie, acesta devenind mobil.<\/p>\n
9. Consum\u0103 alimente bogate \u00een calciu (lactatele), iod (s\u00e2mburii de nuc\u0103). Aceste elemente ajut\u0103 la consollidarea structurii dintelui.<\/p>\n
10. Controleaz\u0103-\u0163i ticurile nervoase de genul mu\u015fcatului obrazului sau al buzelor. \u00cen timp, toate aceste leziuni pot deveni canceroase.<\/p>\n
S\u0102N\u0102TATEA TA ARE PRIORITATE!
\nCUM PUTE\u0162I FACE O RECLAMA\u0162IE EFICIENT\u0102
\n– Nu ave\u0163i re\u0163ineri.
\n– Afla\u0163i care sunt drepturile dvs. \u00eenainte de a porni la drum.
\n– Ob\u0163ine\u0163i mai repede ceea ce dori\u0163i, dac\u0103 v\u0103 p\u0103stra\u0163i calmul!
\n– Prezenta\u0163i faptele exact, f\u0103r\u0103 alte comentarii.
\n– Spune\u0163i ce pretinde\u0163i: scuze, \u00eenlocuirea produsului, restituirea banilor, servicii mai bune sau compensa\u0163ii.
\n– Vorbi\u0163i numai cu cineva care are autoritatea de a ac\u0163iona.
\n– P\u0103stra\u0163i \u00eentr-un dosar toate informa\u0163iile de care ve\u0163i avea nevoie: reclame, comenzi, chitan\u0163e, certificate de garan\u0163ie, instruc\u0163iuni de folosire, c\u0103r\u0163i tehnice, dovada de plat\u0103, scrisori, datele la care au avut loc discu\u0163iile \u015fi numele persoanelor cu care a\u0163i vorbit.
\n– Dac\u0103 trebuie s\u0103 trimite\u0163i oricare dintre aceste documente companiei \u00een cauz\u0103, trimite\u0163i o copie \u015fi p\u0103stra\u0163i originalul.
\n– Ac\u0163iona\u0163i rapid, imediat ce a\u0163i descoperit problema.
\n– Prezenta\u0163i-v\u0103 de fiecare dat\u0103: numele, adresa, num\u0103rul de telefon \u015fi adresa de e-mail, al\u0103turi de num\u0103rul de dosar la compania respectiv\u0103, dac\u0103 este cazul.
\n– NU AM\u00c2NA\u0162I !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
S\u0103 te speli pe din\u0163i cel pu\u0163in de dou\u0103 ori pe zi, diminea\u0163a \u015fi seara, dup\u0103 mas\u0103. Numai sp\u0103latul pe din\u0163i te ajut\u0103 s\u0103 evi\u0163i acumularea resturilor alimentare \u015fi putrefac\u0163ia lor.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,15],"tags":[139,137,138],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/o9atitudine.ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98"}],"collection":[{"href":"http:\/\/o9atitudine.ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/o9atitudine.ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/o9atitudine.ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/o9atitudine.ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/o9atitudine.ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":220,"href":"http:\/\/o9atitudine.ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98\/revisions\/220"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/o9atitudine.ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/o9atitudine.ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/o9atitudine.ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}